Samfélagið

Markéta Dostálová

Heilsunuddari

Stofnandi Sahā

Markét er með gráðu í endurhæfingu frá Heilsuháskólanum í Tékklandi. Á meðan á námi hennar stóð öðlaðist hún reynslu af því að vinna með börnum með taugaskaða á endurhæfingarmiðstöð fyrir fólk með fötlun. Áhugi hennar á samþættum líkamsmeðferðum þróaðist með tímanum, sem leiddi hana til að sérhæfa sig í aðferðum sem byggja á taugavöðvasamspili, auk þess sem hún hefur aukið sérþekkingu sína með háþróaðri þjálfun í þessum aðferðum. Þar að auki hefur hún verið gestakennari í vöðva- og fasíulosun (Myofascial Release) við Nuddskóla FÁ síðan 2021.

Meðferð Markétar er í takt við líkamlega losun og felur oft í sér taugafasíutækni, heilsunuddmeðferð og liðlosun saman í samþættri taugasómatískri nálgun.

Í aðferð hennar er unnið samtímis með vöðva, fasíu og taugakerfið sem gerir henni kleift að veita heildstæða meðferðaráætlun.

Hennar helsta klíníska áhugasvið er að greina mynstur í tauga og -vöðvaminni sem valda viðvarandi og langvinnum verkjum. Hún notar aðferðir sem einblína á að endurheimta hreyfigetu, auka öndunargetu og auka flæði í stoðkerfinu. Með því að brjóta upp þessi mynstur má skapa betri tengsl milli stoðkerfis og heila.

Tengiliðaupplýsingar: saha@sahatherapia.is

Unnur Kolka Leifsdóttir

Heilsunuddari

Meðstofnandi Sahā

Unnur útskrifaðist með heilsunuddari frá Nuddskóla Íslands árið 2010. Með margra ára reynslu í bæði námi og kennslu hefur Unnur byggt upp djúpa sérfræðiþekkingu á líkamlegri og andlegri heilsu.
Unnur var einnig formaður FÍHN samtakanna í mörg ár og starfar enn hjá félaginu sem ráðgjafi.

Unnur var einnig formaður FÍHN samtakanna í mörg ár og starfar enn hjá félaginu sem ráðgjafi.

Meðferð Unnar felur í sér lausnamiðaða nuddmeðferð þar sem hún nýtir fjölbreytt úrval aðferða og víðtæka reynslu á sviðinu. Meðferðir hennar eru einstakar og persónulegar, sniðnar að þörfum hvers einstaklings. Með vandaðri nálgun skapar hún meira jafnvægi, öryggi og vellíðan í tengslum við viðkvæm málefni.

Hún sérhæfir sig í meðferð á bráðum eða þrálátum verkjum í hálsi og tengdum einkennum eins og langvinnum höfuðverkjum. Hennar aðferðir sem einblína á örvun heilatauga, skynörvun og heilbrigði flakktaugar í bland við líkamstilfinningalega úrvinnslu og losun.

Auk þess er hún að kanna flókið samband milli andlegrar heilsu, líkama og hlutverks heilans í mynstrum tengdum áföllum.